深圳新闻网4月2日讯(记者 李婧 通讯员 彭翠玲 汪火勇)为更好的帮助女性工作人员舒缓压力、调适情绪,3月29日下午,公明妇联举办了以“品味芬芳 遇见春天”精油DIY为主题的巾帼学堂之倾心生活第二期活动,共有来自机关和社区的40位女性参加。
本次活动邀请了中国首届精油高级康复理疗师Sophie作为讲师为女职工们授课。指导老师首先从气味的神奇力量说起,对嗅觉、情绪、健康之间的联系进行了分析和讲解,并让大家分别体验了甜橙、薄荷等多款精油的味道。学员们打开精油瓶,空气中瞬间弥漫着淡淡的香味,在老师的指引下,女职工们取几滴精油滴至掌心,轻轻揉搓,然后覆在鼻前轻嗅,用心感受精油的神奇,舒展身心。体验过后,大家各自DIY了一份“春之味”精油。女职工们纷纷表示,体验和制作精油的过程让大家感觉工作所累积的压力和疲惫都转化成甜美的感觉。心情放松了以后,脑袋也跟着轻盈了起来,肩上的重担也放下了。
新区妇工委主任指出,公明妇联巾帼学堂开办以来举办了多场丰富多彩的活动,这些活动一方面可以提高女性的素质和修养,另一方面也让女职工在工作之余学会积极调整自身的状态,真正学会接纳、理解、感恩,做幸福女人,建幸福家庭。
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