“春游记”塘尾社区长者户外健康徒步活动。

深圳新闻网4月4日讯 近日，塘尾社区党群服务中心委托社区志愿者和北斗社工，带领社区长者开展以“春游记”为主题的长者户外健康徒步活动，吸引了36名社区长者参与。

据了解，为丰富社区老年人精神文化生活，凤凰办事处塘尾社区党群服务中心积极开展各类活动，培养老年人健康生活方式。在近日的“春游”徒步活动中，老人们迫不及待早早来到了中心，志愿者和北斗社工组织签到并强调安全注意事项之后，九点刚到，大家便出发前往光明新区绿道。

在徒步活动中，北斗社工了解到长者们都有晨运的习惯，为此，社工特别让社康中心医生在途中休息时，及时为长者传授简单的急救知识，如脚裸扭伤、挫伤等急救方法，并示范正确的行走姿势，减少长者们的徒步中受伤的机率。

徒步活动中，正在自行锻炼的塘尾社区七十多岁的麦大爷主动参与到“春游”活动中，边走边向社工分享了个人感想。他说：“我每天都有晨运习惯，已经坚持好几年了，刚才听了社康医生的提醒，现在才知道徒步中有这么多的错误习惯！下次我也要报名参加你们的活动！”

宝安日报 记者 李军涛 通讯员 余巍巍 麦镜轩 文/图