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深圳新闻网4月15日讯（记者 陈圆圆 通讯员 黄艳颖）4月14日上午，由光明新区卫生计生局主办，新区疾控中心承办，新区社会体育指导员协会执行的第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛光明新区分赛区启动仪式在光明新区群众体育中心圆满结束，来自新区各单位及体育爱好者约600人参加了本次大赛的启动仪式、科学讲座及实地健走活动，获得了广大市民好评。

此次活动请来了中国“万步网”教练现场指导如何科学健走，在专业教练的带领下，大家认真做着热身运动，使身体各组织器官迅速进入运动状态，预防运动损伤，保证运动效果。准备活动结束后，大家根据教练讲解的动作与技巧，摆动双臂，昂首挺胸，大步向前走。从（起点）到（终点），队员们一边欣赏沿途美丽的风景，一边尽情地享受健走的独特魅力，不但活动了筋骨，精神上也得到了放松。

活动结束时，队员们纷纷反应，坚持健走有利于身心健康，也有利于自身运动习惯的养成，并表示接下来会继续参加这样的实地健走活动，走出好成绩、走出好身体、走出好心情。通过此次实地健走，大家放松了身心，也体验了健康的生活方式，同时也充分调动了运动员们参与健走的积极性活动，为大赛顺利进行奠定了基础。

本次启动仪式的成功举办，标志着第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛光明新区分赛区的所有赛事活动的全面启动，希望通过此次活动引导广大群众建立健康生活观念和行为，倡导健康的生活方式，使更多的人运动起来、健康起来、快乐起来，日行万步、健康常驻！有志愿成为健康指导员请留意深圳市光明新区社会体育指导员协会具体通知。

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