上村社区魅力女性瑜伽公益课堂开课。

深圳新闻网6月20日讯（记者 李婧 通讯员 彭翠玲 汪火勇 黄蓉）6月20日上午，在公明上村社区党群服务中心旁的一处阴凉地上，一群瑜伽爱好者正在进行练习，享受户外别样乐趣。

活动伊始，老师为社区瑜伽爱好者传授瑜伽练习知识技巧和功效，强调了在练习中要静下心来体会与自己心灵、周围的朋友及环境之间的连结。身着各式瑜伽服的瑜伽爱好者们跟着专业老师，练习了室外瑜伽108拜日式，一起拉伸、拧转、呼吸、吐纳，在深长缓慢的呼吸中舒展身体、放松身心，感受瑜伽的魅力。“室外天气虽然炎热，但与室内相比，在室外练瑜伽能拥抱大自然，身体和心灵都会更舒服些。”体验者王阿姨说。

此次公益瑜伽活动的开展，为爱好瑜伽的社区女性搭建了沟通交流的平台，使社区女性在活动中参与、在参与中受益、在受益中发展。