市民积极参与各个活动项目。

深圳新闻网8月10日讯 火线冲击、穿越障碍、飞得更高、百步穿杨……8日，正值全国第十个“全民健身日”，由市文体旅游局主办、光明新区文体教育局承办的2018年深圳市全民健身日亲子趣味体育活动在新区群众体育中心和红花山体育中心举行。活动共吸引了约800人参与。现场一片欢声笑语，亲子组合场面更是幸福满满，市民在趣味健身活动中，享受活力十足的运动体验。8日17点，太阳依然高挂，但却丝毫不影响市民的运动热情。室外的游泳池、篮球场、足球场早已经人头攒动。“我们下午4点就过来了，小孩喜欢玩水，陪他过来玩下。”市民张先生说，听说体育中心举办亲子趣味体育活动，一会打算和小孩去感受一下趣味体育活动。

记者在活动现场看到，活动以趣味游园的形式举行，设置四个挑战项目：火线冲击、穿越障碍、飞得更高、百步穿杨，市民群众凭个人有效证件即可在现场报名领取参赛券参与活动。新区全民健身活动开展项目越来越多，吸引了更多的群众参与健身，覆盖人群范围更是从蹒跚学步的幼儿一直到耄耋之年的老人。

火线冲击

参与人员手拿电极棒，在规定的时间内，将电极棒从一边通过到另一边，电极棒不允许触碰电极管道，否则会发出警报，则挑战失败，若超时，同样挑战失败。

“这个游戏看着好简单，其实超级难的。”一名市民朋友挑战“火线冲击”游戏失败后表示，自己太大意了。旁边两名大人抢着说：“这有什么难的？让我来试试。”两名市民每人持着一个电极棒，同时从电极管两头出发。只见他们小心翼翼地一点点沿着电极管走，然而当走到一个转弯处时，电极管马上报警。“再让我试一次。”挑战失败后，两名市民十分不甘心。但是义工告诉他们，每对参赛者只能挑战一次，现场还有许多市民在排队等着挑战。

穿越障碍。

穿越障碍

亲子参与需要将家长和孩子的一条腿绑在一起，在规定的时间内，通过障碍赛场，视为挑战成功，若超时，挑战失败。单人参与需要携带气球在规定时间内通过障碍赛场，超时或气球爆炸，视为挑战失败。

“穿越障碍”活动区域同样排满了参加活动的大小朋友。“这个游戏很讲究两个人的配合，也需要一定的体力，因为怕时间不够，所以我们跑得挺快的。”看着义工在闯关卡上盖上挑战成功印章，罗女士和孩子开心地击掌庆祝。“麻烦给我一个气球，我要自己挑战。”今年10岁的佳佳小朋友，拿着一个气球奔跑起来，在规定的时间内，他回到了起点，闯关成功。

飞得更高

游戏将在蹦床上方摆放一张密码纸，在规定的时间内，参与人员需要通过蹦床的协助，跳到相应高度，观察并记住密码，告知工作人员。密码正确视为挑战成功，超时或密码错误则挑战失败。亲子参与规则：在规定时间内，家长与孩子共同携带一定数量的气球，同时起跳一定的次数，即视为挑战成功。超时或气球爆炸则挑战失败。

“加油！再跳高一点！”一位家长正在给参加“飞得更高”游戏的女儿加油。家长表示，小孩以前没玩过蹦床，可能没有掌握技巧，不太会跳。不过多跳几次后，蹦床上的小朋友越跳越好，越跳越高。“我看到了！”小朋友开心地叫起来。“妈妈，这些游戏太好玩了，我还要玩。快点走吧。”义工在闯关卡上盖上“闯关成功”章后，这对母女继续去挑战其他闯关项目。

百步穿杨。

百步穿杨

起点线外每人三次射箭的机会，射中规定靶数，即为闯关成功。

“感觉自己就是一个神射手！”今年13岁的小司小朋友在一旁义工教练的指导下拿起弓，拉上箭，一箭就射中了靶。“怎么我老是射到地上去啊？”一名小朋友连续射了两箭后，不敢轻易射了，因为他只剩下最后一次机会了。“来，拿起箭来，看准了再放手。”一旁的教练耐心地指导着，“手抬高点，再高一点，箭再往后拉一拉。”在教练的指导下，这一箭中靶了。

“好开心，好满足。”一名家长表示，带着小朋友闯关，细心、耐心都要有，成功与失败对我们来说都不是最重要的，可以跟小朋友一起参与活动，过程就很珍贵。

全国第十个“全民健身日”，深圳市围绕主题“新时代全民健身动起来”，组织开展“全民健身日”活动，引导广大人民群众参加丰富多彩的体育健身活动，把全民健身日活动办成体育的盛会、人民的节日，不断掀起全民健身热潮。

宝安日报记者 雷云霞 陈玲玲 通讯员 廖萍萍 翁伟琦/文 记者 卢正辉/图