来源：宝安日报发布时间：2019-06-12 10:17
深圳新闻网6月12日讯 由光明区体育中心主办的科学运动·儿童体适能公益课将于6月16日上午9：00在光明区群众体育中心乒乓球馆二楼举行，记者从主办方获悉，本次公益课包含理论课程及儿童体适能体验课两部分，将邀请啦啦操国家一级教练员邓伟等专业教练授课，活动对象为4周岁到10周岁小朋友。参加体验课学员家长或法定监护人将在签到现场签署“儿童体适能体验课自愿参训责任书”。
据了解，研究证实，3-6岁是孩子柔韧、灵敏、协调等运动素质发展的敏感期，孩子的生理系统，以及运动骨骼系统已经具备完成生存本能的动作模式，青少年及成年人所运用的日常活动动作，其中80%-90%都是在这一阶段习得，这一阶段培养孩子运动兴趣和建立科学的运动方式至关重要。
此次儿童体适能课将传统的体能训练重建、物化、整合，通过模仿、角色带入、游戏的方式让孩子快乐运动，对于提高孩子的运动兴趣来说非常关键。通过合理的课程设计，爬行，翻滚，走，跑，跳，投，抓握移动和操控能力等，在课程中逐渐加强孩子对这些基本能力的运用，促进孩子感觉统合的提升，建立自信心，爱上运动。
宝安日报记者 熊丹丹