如何矫正孩子的不良习惯？长圳学校老师支招

深圳新闻网11月14日讯 家教故事：

家长陈女士致电《家校心桥》栏目反映，她的小孩正读小学二年级，每天孩子放学回到家，衣服鞋子乱扔乱放，玩过的玩具也总是不放回原来的地方，家庭作业没完成就去睡觉了，还有一个比较顽固的问题——就是吃完饭后不擦嘴。她和孩子强调过好几次要改掉这些不良习惯，但孩子就是屡教不改。

长圳学校 杨曼芬老师观点：

研究表明，处于小学中低阶段的学生，比较依赖父母和老师、模仿力强、容易受到暗示、自我控制能力较差、易受到外界环境的影响。如果你细心观察，就会发现，孩子的许多行为习惯是受到周围环境的影响，通过模仿而形成的。对于家长而言，一方面要注意自己的言行，做到言传身教；另一方面要与孩子进行约定，而且说到做到，当孩子第一次出现不良行为时，明确表明态度并及时制止，否则一旦形成习惯，改起来就比较困难。

那么，当孩子出现不良的行为习惯，有什么方法可以矫正呢？家长可以考虑采用家庭代币法。首先，父母双方与孩子一同坐下来商量，可以告诉孩子，你认为自己一直没有对他在家里做得好的事情给予足够的奖励，所以你想要建立一个方案，使他可以因为表现好而获得特权。第二，拿出一套有不同颜色的塑料币，作为代币。然后告诉他不同的颜色代表不同的分值，比如：绿色=1分，蓝色=5分，红色=10分。可以将每种颜色的塑料币贴上标签，将它们代表的分值也写上。第三，给孩子设立一个银行账户——可以是一个收纳盒、塑料瓶，用来存储孩子获得的代币。第四，和孩子一起商定出一套奖励方案。首先，与孩子一起列出获得代币后可以获得的一系列特权——孩子感兴趣的东西或活动，包括孩子的日常特权，比如看电视、打游戏等；还需要包括孩子偶尔的特殊权利，比如去电影院看电影、去游乐园等。其次，列出你希望孩子做到的行为习惯，比如睡觉前准备好明天上学用品、把每次玩过的玩具放回玩具箱里面、打扫卧室等。要确保至少列出10条，最好有15条。第五，决定每达到一个目标行为可以获得多少代币。每一个目标行为可对应1个-10个代币，工作越难，所对应代币数量就越多。通常孩子获得的日常代币的2/3要花费在普通的特权上，余下的1/3存起来换取更大的特殊奖励。例如你的孩子达到大部分日常目标行为一天能获得30分，那么其中20分应用在日常特权上。做到这一点最简单的方法是，将每种日常的普通特权标定分值，然后将它们加起来，看看分值是否约为孩子每日赚得代币分的2/3。第六，你要告诉孩子，只有在第一次下命令就服从时，才可以得到代币。如果你不得不重复下命令，那么孩子将不会得到任何奖励。