玉塘街道红色M站为社区老者送健康服务

深圳新闻网2020年5月7日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 谢燕丽 通讯员 杨丹 郑彩雪）近日，光明区玉塘街道追梦·红色M站特邀社康资深医生，为田寮市场周边的中老年摊铺主及其照顾者开展“快乐健康，老当益壮”健康知识线上讲座，通过讲座授课和答题巩固相结合的方式，为他们带去关于慢性病知识的健康服务，吸引40余人参与。

活动中，授课老师用深入浅出、通俗易懂的语言，重点对高血压、糖尿病等疾病进行详细阐述，并且呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。讲师还耐心地解答他们提出的问题，重点强调中老年人一定要注意均衡饮食、适当运动、注意生活的细节。

本次活动不仅让居民学到了知识，还赢到了奖品，既有实用性又不缺趣味性，受到参与者的一致好评。其中一名老者说：“通过这次慢性病的培训讲座，进一步提高了对慢性病的认识，我会按照医生讲的‘迈开一双腿，管住一张嘴’，把血糖降下来，培养健康的生活习惯，提高幸福生活指数。”参加此次活动的居民也纷纷表示，要想健康，既要有合理健康的生活方式，也要积极乐观地对待生活，做自己的保健医生。