来源：宝安日报发布时间：2020-05-25 10:42
深圳新闻网2020年5月25日讯 近日，为了促进残障人士身体健康，实现居家康复需求，北斗社工驻楼村社区残疾人日间照料服务中心康复师开展线上颈、腰椎病防治知识讲座，给会员及家属普及颈、腰椎病知识，吸引了20余人积极参与。
此次讲座内容从颈、腰椎的结构和颈椎病的分型入手，依次讲解如何在家开展自我按摩以及防治方法等。康复师以通俗易懂的语言，并借助生动形象的图片制作PPT，发布在楼村社区残障人士微信群开展互动，根据现场参与人员的需要演示自我按摩手法，详细地讲解了颈、腰椎病对人身体的危害，以及如何自我按摩手法和生活方式等方面去预防。线上互动结束后，有需要的残障人士及家属根据自身的需要，向康复师咨询相关居家健康常识，促进自我健康管理。大家都非常积极地参加到活动来，有不明白之处会主动地询问，康复师都给予解答。
“原来我腰酸颈椎痛，是因为坐太久玩手机导致的。”听完讲座后，会员阿强表示，康复师讲的内容很实用，疫情防控期间，没有到日照中心康复，在家久了感觉有些腰酸颈椎痛，他要定时在家做简单的颈椎运动操，可以缓和对腰椎、颈椎的伤害。
光明新闻记者 雷云霞 通讯员 余东洋