公明街道举办人才孵化培育工程主体培训班第二期

深圳新闻网2020年5月31日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 李婧 通讯员 罗洁玲 姚思倚）5月29日下午，“智汇公明”人才孵化培育工程主体培训班第2期以线上直播的方式开展，此次培训课程以“疫情期间的心理调适技巧”为主题，重在减缓广大干部职工在疫情期间的工作压力，帮助大家以更加阳光的心态投入到工作与生活中。该场直播吸引了两千余人观看。

直播课上，资深培训师、专业演说家、专业咨询顾问晏世乐老师通过简单易懂的生活案例，为参训人员引出“身体抵抗力和心理状态密切相关，焦虑、恐惧等情绪越过度，抵抗力越低”的理论，同时向参训人员提了几点关于学习的建议，为开启新课程的学习提供帮助。课程主要分为认识情绪、管理情绪、创造好情绪和创造好心态四大篇章。

课后，记者随机采访了几位参训人员。公明社区的小玲向记者展示她认真记录的笔记：“听了晏老师的课，我学会正视情绪的多元化，习得管理情绪的方法，意识到先处理情绪再处理事情的重要性。现在，我又能带着正能量继续做好本职工作了。”