警惕！“秒睡”不是身体好，居然是一种病
来源：深圳新闻网发布时间：2021-03-19 10:05
2021年3月21日，是第21个世界睡眠日，随着生活节奏的加快，人们对睡眠质量愈加关注。
小舒的烦恼
近日，中山七院神经医学中心睡眠亚专业就接诊了一位“睡功了得”的患者。
小舒（化名）是一名在校的大四学生，今年本科毕业准备找工作。跟医生说起过去的事情，小舒留下了悲伤的泪水。最初，她发病的时候是初三，一上物理课就困 ，下课立马精神 ，结果中考失利，只考进了一所普通高中。上高中后，学业加重，小舒试用了各种叫醒工具，最好笑的是“风油精辣眼睛叫醒法”。
“好不容易考上了大学，本以为到了大学，终于摆脱了物理，可以交几个知心朋友，谈一场恋爱。结果，在我连续几个晚上做噩梦大喊大叫，把整层同学吵醒后，都变成了幻想。期待中的约会，第一次在公交车上睡着了，第二次在电影院里睡着了，第三次约会，我们在马路上手牵着手走路，他给我讲笑话，我正笑着呢，突然就控制不住地向后倒在了地上。”
“医生，我也去医院看过病，可是所有大夫都非常的淡定，好像我小题大做似的，随便开点助眠的药，和我说‘晚上早点睡就好了’、‘少玩手机就好了’、‘你这个不要紧的’。就快要毕业找工作了，我真不知道该怎么办了！”
其实，小舒同学得了一种病，叫做“发作性睡病”。
很多人可能是第一次听到这个名字。事实上这是一个不该是罕见病的罕见病。说它不该是罕见病是因为它的发病率其实并不低，在人群中差不多每1000个人中就有一位“觉主”，也就是说全国至少有70多万发作性睡病患者。说它是罕见病是因为这个病的认知度实在太低了，既往知道这个病的医生很少，患者常常被误诊为癫痫、短暂性脑缺血发作、精神心理疾病。知道这个病的民众更少，生活中那些特别能睡的，往往被不太友善地解释为“懒惰”。
发作性睡病患者是不被理解的，很容易被当作别的病症来处理，这样对病人来说既不公平，也不合理，更谈不上对症治疗。
发作性睡病的发病症状
那么发作性睡病都有哪些临床表现呢？
a. 日间嗜睡
总也睡不够，并且随时随地不受控制地秒睡，这是发作性睡病最核心的症状。
b. 猝倒发作
指在意识清楚的情况下，往往是一点情绪波动就会全身肌肉松弛不受控制，整个人就瘫软下去。
c. 入睡前幻觉
入睡前幻觉是发生于觉醒-睡眠转换期的出现的生动梦幻的感受，一般多为恐怖或不愉快的内容，睡前幻觉有多态性和整体性的特点，经常是视觉，听觉和触觉体验的联合存在。
d. 睡眠瘫痪
睡眠瘫痪是睡眠-清醒转换期间出现的一过性随意肌不能活动现象，通常在几分钟内恢复，患者虽然意识清醒，但不能活动肢体，甚至不能睁开眼睛。这种感觉可持续数分钟，令人痛苦。
温馨提示：并不是四大症状全部集齐方可考虑发作性睡病，很多患者往往只表现为日间嗜睡，可以不伴有猝倒发作及其他症状。
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