来源：深圳新闻网发布时间：2021-04-08 15:59
深圳新闻网2021年4月8日讯 （记者 谢燕丽 通讯员 陈敏红）拔牙一时爽，拔牙以后牙齿疼痛、脸部肿胀、口腔出血可就不爽了。谈起拔牙，大家可能都心生恐惧，拔牙前的焦虑，拔牙过程中的不安，拔牙后疼痛的困扰。不要着急，拔牙术后牢记这“六要六不要”，让你拔牙后少遭罪。
六要
咬紧棉球，拔牙后咬住棉球，作用是压迫止血，保护伤口，一般棉球在拔牙后30分钟左右即可取出，注意棉球不要咬过久，咬过久反而造成伤口被唾液长期浸泡，引起感染，或凝血不良。
保持口腔的清洁与卫生，每顿饭后要及时漱口，不要让食物残渣堆积在伤口里，24小时以后按照巴氏刷牙法认真清洁口腔。
冷敷+热敷。一些比较难拔的牙齿，比如智齿，拔完后48小说内可用冰袋、冰毛巾等冰敷，促进血管收缩，减少渗出。拔完牙，麻药的效果还没过，此时脸颊是没有知觉的，冰敷时间长了，容易冻伤。所以一定不要长时间冰敷，要间断冰敷，冷敷15分钟后应间隔30分钟后再冷敷。48小时后改为热敷，可用热毛巾或热水袋，促进局部血液循环，消肿镇痛。
拔牙两小时后方可进食。2~4小时宜进食冰激凌、酸奶、芋圆等冷流质食物，4小时~2天，宜进食鸡蛋羹、豆腐等温和清淡饮食。3天后恢复普通饮食，适当多摄取优质高蛋白食物，如牛肉、水产品等。
拔牙后，可以服用消炎药和止痛药，有过敏的患者慎用！正常人口腔内存在的是共生菌群，无明显的致病菌，所以不是所有的拔牙后都需要服用药物。对于一些体质弱、年龄大、或者有严重的糖尿病、高血压等疾病的患者，拔牙颗数较多（≥3颗）或创伤较大，最好使用抗生素预防感染。一般使用头孢类或甲硝唑这类抗生素。一些拔牙前停药的心脏病患者，拔牙后记得继续吃药。
若拔牙后出血量较多、剧烈疼痛、发烧等不适，应及时就诊。
六不要
不要急于离开。若有出血倾向者，拔牙后最好不要离开，等待半小时后请医生再评估病情，仍然有出血者，医生作进一步止血处理。
不要做增加伤口负压的动作，比如吐口水，用力吮吸伤口、用吸管喝东西等。拔牙后口水会比较多，如果吐口水的话，花了15分钟才形成的血凝块就很容易被吐掉，伤口就不容易止血。拔牙24小时内，口水中带少量血丝是正常现象。
不要刷牙、漱口。注意！是24小时内不刷牙漱口！有小伙伴干脆拆线之前都不刷牙，这是很危险的，一星期的“干货”都攒在那，大大增加了感染的风险。
不要用患侧咀嚼食物，拔牙两小时后不要吃太热的食物，应当把食物放温凉之后再进食。不要吃辛辣、刺激性食物。吃消炎药期间切勿饮酒，“头孢配酒，唢呐送走”可不是闹着玩的梗。
心理上不要太紧张。新骨形成最早在6天开始出现，四周末新骨充满拔牙创口，三个月左右形成骨组织，令人担心的牙洞也会基本消失。拔牙后一般不影响日常工作、学习和生活，但是不要从事重体力劳动，避免剧烈运动，平常心态，规律作息，你还那个元气满满的少年。
不要自行处理。唾液中带一点血丝是正常的，如果出现大块血块就不正常了，应及时就诊。千万不要自行处理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窝里，或乱涂所谓的止血药。棉花不是无菌的，会引发感染，止血药会影响医生正确评估出血的原因。
拔牙严格说也是一项手术，其术后的愈合关系着口腔健康和全身健康，各位小伙伴们一定要遵照医嘱，认真做好术后护理。