光明区幼少儿体适能培训惠及480人次

读特客户端·深圳新闻网2021年6月9日讯（宝安日报记者 熊丹丹 通讯员 刘付燕清）6月6日，2021年光明区幼少儿体适能公益培训班在红花山体育中心、群众体育中心顺利结课。本次培训共开展12场次，惠及480人次，获得家长们和学员的一致好评。

此次活动由光明区文化广电旅游体育局主办，光明区体育中心承办。孩子们在体适能高级教练员们的指导下，掌握了走、跑、跳、投、攀、钻、爬、推、翻等多种基本动作模式，并意识到调整人体健康体态的重要性。通过各种趣味性练习，孩子们的平衡能力、柔韧性、协调能力、灵敏性、速度、力量和耐力等身体素质得到发展，从而提升运动表现，并有助于他们在训练中建立规则感。

“课程紧凑有趣，现场气氛活跃，孩子们能积极参加，非常投入。”陈先生带自己的小孩过来参加培训，他认为幼少儿体适能公益培训不仅能够帮助孩子养成运动习惯，还能较好帮助孩子培养积极乐观的心态，非常有意义。

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