东周社区工会会员享公益瑜伽课

瑜伽课受到女职工欢迎。

读特客户端·深圳新闻网2021年7月27日讯（宝安日报记者 杨曦 文/图）近日，云智科技园党群服务中心开展了“工会会员免费瑜伽公开课”活动，关爱职工身心健康发展，丰富园区女职工的业余文化生活。

据了解，瑜伽是协调身体和精神状态行之有效的健身方法，通过此次活动，女职工们不仅学会了基础瑜伽知识，还有助于平静心境、促进身心健康、缓解工作生活压力。本次瑜伽公开课邀请专业瑜伽老师授课。在一个多小时里，参加活动的女职工们时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而屈腿、时而展臂、时而弓腰……在老师的引导下，呼吸、调息、冥想……用心体会瑜伽魅力。

“一天工作下来，腰酸背痛，尤其是颈椎痛感强烈。现在做做瑜伽，身体轻松很多，很难得的学习机会，我会继续坚持。”一名女职工代表说。此次瑜伽公开课共计6节，于7月22日-28日每晚免费向园区女职工开放。

据悉，除了免费瑜伽课之外，东周社区工联会将加强与云智科技园合作的深度和广度，共同开展各式各样的公益活动，做好广大职工的“解语花”和“娘家人”。

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