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公明街道总工会开展职工素质教育主题讲座

来源:宝安日报发布时间:2021-10-27 14:33

读特客户端·深圳新闻网2021年10月27日讯(光明新闻记者 杨曦 通讯员 张嘉)近日,公明街道总工会在公明街道人大代表之家开展“公明街道职工大讲堂暨职工素质教育讲座”活动,进一步提高职工综合素质,丰富职工群众的生活。

本次活动邀请了世界音乐治疗联合会会员、国际注册高级婚姻家庭指导师、中国音乐治疗师行业委员会会员、中国企业EAP高级咨询师高级讲师柯波担任讲座主讲人。讲座用通俗易懂的语言详细介绍了什么是压力、压力的来源有哪些,压力的具体表现以及心理健康标准和亚健康等问题。

讲座还介绍了减压实操方法。职工们纷纷表示,本次讲座有意义、有针对性,对如何缓解压力起到指导作用,学到了很多减压的实操方法。

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[编辑:谢燕丽]