凤凰街道V爱之家向居民宣传心理防护知识

读特客户端·深圳新闻网2022年1月27日讯（记者 谢燕丽 通讯员 梁惠婷）近日，凤凰街道V爱之家举办的为期7天的“疫情心理调适指南”心理知识竞赛活动结束，活动引导居民在疫情期间做好心理防护，维护心理健康，120名居民踊跃参加，竞赛成绩及格率为95.83%，平均89.33分。

本次活动分为阅读疫情自我心理防护科普微信文章和完成心理防护电子测试题等两个环节。在第一环节，介绍目前全国疫情防控情况，以及容易产生的一些心理问题，重点介绍疫情期间心理调适的方法，包括：从官方渠道平台获取有关疫情的信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害；接纳恐惧、焦虑等应激情绪；进行积极的自我暗示，树立坚定信念；多与亲人朋友交流、获得心理支持等。在第二环节，参与的居民扫描文末的“二维码”，进行自我心理防护电子测试，竞赛成绩排名前30名的居民可获得实用礼品一份。居民张女士说：“参加本次活动，我学会调节自己的情绪，与家人朋友交流，获得支持，现在情绪稳定多了。”

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