如何为孩子加油打气 高三名教师为家长支招

读特客户端·深圳新闻网2022年6月8日讯 （宝安日报记者 雷云霞）高考期间，紧张、焦虑，困扰着不少考生和家长。在这关键时期，考生、家长应该如何平稳度过高考期呢？深圳市第三批名班主任工作室主持人、光明中学高三老师张艳表示，作为考生家长首先要做到相信学校。

张艳老师表示，对高考，班级、年级还是学校都已经做好了周全准备，考点也都倡导服务意识，所以家长要相信学校相信老师，不要焦虑担忧，要知道家长的焦虑会给孩子带来负面影响。其次，在孩子需要的时候，家长要给予暖心助力，如果孩子是走读生，家长除了做好饮食均衡搭配、房间安静舒适等后勤服务，还可以适时给孩子温暖的拥抱和加油的手势，目送孩子进入校门，让孩子保持愉悦心情参加考试。如果孩子是住校生，孩子中途打电话回来的话，家长要做好倾听和鼓励，让孩子感受到无论怎样，家人都是他（她）最强大的后盾。最后，考试结束要热烈欢迎孩子回家。高考对孩子而言，是人生一个重要的节点，庆祝孩子结束高考，也庆祝孩子开启人生新的篇章，可以给孩子送束花，可以和孩子合影留念，也可以安排一顿丰盛的晚餐。

对考生而言，十年磨一剑，一朝试锋芒。张艳老师说，这场考试虽然很重要，但也要跳出高考看高考，它不过是人生道路上的一个经历，而不是终点。所以要注意两个平常：保持平常节奏，平时自己是怎样的学习和生活节奏，考试期间不要刻意改变，太紧张或太放松都不利于正常发挥；保持平常心态，高考已然来临，有少许焦虑是正常现象，无需担心，不会有太大的影响，跟着老师稳节奏，按部就班做准备，正常发挥就是最佳状态。

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