光明疾控专家提醒：疫情防控不可松懈 坚持“三件套 五还要”

读特客户端·深圳新闻网2022年6月24日讯（宝安日报记者 练洁雯）光明区疾控中心专家杜海荣昨日接受记者采访时表示，要坚持常态化疫情防控不松懈，市民应从自身做起，做好个人防护，坚持做好防疫“三件套 五还要”。

由于新冠病毒主要通过近距离飞沫传播，因此咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫排到空气中。杜海荣表示，戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式。在室内公共场所、公共交通工具、电梯等场所，以及人群密集的室外场所，市民要科学规范佩戴口罩，完全覆盖口、鼻部位。市民外出时，不聚集不扎堆，保持1米以上安全社交距离。同时还要做好手卫生，外出时可随身携带免洗手消毒剂。如果不小心接触可能污染的物品，也可及时使用免洗手消毒剂。外出回家后也应及时用流动水和洗手液洗手。

专家还呼吁，符合条件的人群应尽快完成全程疫苗接种，有效保护自己保护他人，做好健康责任的第一人，共同巩固来之不易的防疫成果。

此外，市民还应自觉遵守核酸检测、扫场所码、测温等防疫规定。加强自我健康监测，出现发热、咳嗽、食欲不振等症状，应及时监测体温，主动到就近的发热门诊就诊；途中避免乘坐交通工具，就诊时主动向医务人员说明近期外出史和接触史。

请市民做好防疫“三件套 五还要”

五还要

口罩还要戴

窗户还要尽量开

双手还要经常洗

咳嗽喷嚏还要遮

社交距离还要留

三件套

科学佩戴口罩

注意个人卫生

保持社交距离

创建全国文明城市光明区在行动