凤凰街道V爱之家举办情绪管理知识讲座

读特客户端·深圳新闻网2022年7月6日讯（记者 谢燕丽 通讯员 兰鸿博）近日，光明区凤凰街道V爱之家在东坑社区新菲光通讯技术有限公司举办“情绪管理”主题知识讲座，引导企业职工科学管理情绪，21名企业职工参加活动。

活动伊始，凤凰街道V爱之家心理社工以现实生活情景为例，解读“情绪管理”等概念，通过讲解经典课文《男孩与钉子》，引导职工学习“计划”“组织”“领导”“协调”“控制”等管理情绪的五个方法，帮助职工认识情绪、正确看待情绪、有效处理情绪。最后，心理社工通过理性引导方式，让企业职工设身处地体验和感受不良情绪所带来的后果，以及处理情绪的不同方法所呈现的不同结果，引导职工掌握情绪自我管理的基本方法。

据了解，凤凰街道V爱之家经常深入企业举办情绪管理讲座，帮助职工了解情绪管理的作用。参与讲座的职工纷纷表示，会在今后的工作和生活中觉察情绪，科学管理情绪，不断提升幸福生活指数。

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