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新湖街道心理社工为老人讲解睡眠知识

来源:宝安日报发布时间:2022-07-19 11:36

读特客户端·深圳新闻网2022年7月19日讯(宝安日报记者 王晓冬 通讯员 钟婷婷 林南熙)新湖街道心理社工近日联合新羌职康中心开展“健康心理 安然卧榻”睡眠小锦囊分享讲座,帮助社区老年人预防及管理睡眠障碍,减轻睡眠问题。

在活动现场,新湖街道V爱之家的社工围绕睡眠知识,由浅至深地向在座的老年人讲解了“什么是睡眠”“什么影响了睡眠”“什么是失眠障碍”“怎么样才能睡得好”等内容,让听众受益良多。

讲座结束后,社工与在场的老年人进行了现场讨论,发放睡眠健康宣传册,普及心理健康知识。老人们积极参与互动,表示学到了“小妙招”,很开心。

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[编辑:谢燕丽]