公明街道“V爱之家”开展心理健康知识讲座

读特客户端·深圳新闻网2022年10月11日讯（宝安日报记者 俞冰传 通讯员 彭翠玲 陈萍）近日，公明街道“V爱之家”开展“加强个人自律，健康运用网络”网络心理健康知识讲座，为辖区30余位青少年普及网络知识与心理健康知识，引导他们正确使用网络，关注自我身心健康。

此次讲座分为三个环节进行。首个环节以“网络就在我身边”为主题，对在场的青少年进行网络小调查，了解大家上网使用的设备以及参与的网络活动类型、上网时长等，初步了解孩子们的网络使用情况，并围绕网络发展的历史简要讲述其发展历程，增强大家对网络这一概念的基础认知。随后通过展示当前孩子们使用较多的应用市场软件，将各类App分为网络学习类和网络娱乐类，并让大家分成两组，就“网络对青少年有利还是不利”展开辩论，通过自我深刻的思考答辩加深孩子们对“网络是把双刃剑”的认识。

最后，心理社工通过播放PPT和视频，结合案例讲解，为大家指出使用网络的好处和沉迷网络的坏处，强调其对身体健康和心理健康的影响，引导青少年要客观认识网络的作用，在生活和学习中正确使用网络，并教授孩子们保持自律和预防游戏成瘾的方法，带领孩子们一同宣读“全国青少年网络文明公约”，提升健康上网、文明娱乐意识。

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