光明区马田街道向社区居民宣传心理健康知识

读特客户端·深圳新闻网2022年10月11日讯（记者 林秋颖 通讯员 余巍巍 邓发芳）“通过参加这次主题活动，我明白了其实每个人都需要学会自我调节，如果不重视，长期下去很可能出现精神和心理问题……”10月10日，马田街道“V爱之家”心理关爱空间联合精防社工，前往马山头社区篮球场，开展“营造良好环境共助心理健康”2022年世界精神卫生日宣传活动，向社区居民传播宣讲心理健康知识，不断提高社区居民群众心理健康认知，正确掌握缓解精神压力的方法。

活动现场。

活动当天，工作人员在现场设置了“盲人击鼓”和套圈两个游戏互动环节，心理社工以“拳靶”代替“鼓”，让居民不仅能参与娱乐互动，还能发泄自身情绪，调节身心健康。与此同时，工作人员积极向群众宣传讲解焦虑症、抑郁症的部分心理症状以及躯体症状表现。并告诉居民，如发现自己或家人遇到类似的精神障碍症状时，需及时就医，并在医生的建议下配合心理治疗，方能发挥最大效用。

据悉，该次活动吸引了250多名居民参与，发放心理健康宣传册400余份。

不少居民表示，参与活动收获颇丰，认识了“睡眠不好跟心理或生理没有关系”“家长的情绪对孩子心理成长没有影响”等心理误区，以后能更好应对相关问题。

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