诺如病毒进入高发期 专家提醒保持空气流通

读特客户端·深圳新闻网2023年2月7日讯（光明新闻记者 练洁雯 通讯员 夏婷）近日，多地疾控中心发布防范诺如病毒的健康提示。光明区疾控专家介绍，诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一，以肠道传播为主，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等处引起集体暴发。如今开学季到来，要谨慎防范诺如病毒，校方和家长要做好预防工作，为孩子创造干净安全的学习和生活环境。

专家提醒，近期是诺如病毒感染高发季，它是一种分布广泛的肠道腹泻病毒，有发病急、传播快、涉及范围广等特点其特点，又被称为“肠道流感”。病毒会通过污染的食物、饮用水传播，也会通过密切接触传播，还会通过染病的呕吐物、排泄物播散至空气中传播。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，儿童和成人感染后的症状有差异。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，发病后休息2-3天即可康复。但对于婴幼儿和老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需要及时进行治疗。

如何有效预防诺如病毒？

专家表示，预防的关键在于做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生。

1.保持手部卫生

饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用抑菌洗手液和流动水至少洗20秒。消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意饮食卫生

水果蔬菜食用前要清洗干净，水果最好要削皮；保证饮用水的清洁卫生，不喝生水，饭菜充分加热、烧熟，生食、熟食切菜板和刀具分开。

3.保持空气流通

每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

4.患者居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

5.做好消毒工作

对被患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。