专访特区“阳光少年”——光明区外国语学校潘雪婷同学

潘雪婷（右三）和同学们一起学习讨论。

读特客户端·深圳新闻网2023年3月7日讯 （光明新闻记者 龙冠斌 通讯员 童芳芳/文 记者 卢正辉/图）班主任贺淑娜老师说，潘雪婷是一个全面发展的学生：文静温和，尊师爱友，喜欢她自律、始终如一的学习态度。

生物老师罗瑜琪说，很欣赏潘雪婷自我管理的能力，有一次放学后，她到老师办公室等同学时，随手拿出小本子自行安排周末日程。

历史老师王英姿说，家长对潘雪婷的陪伴非常到位，规划比较长远，雪婷比较自律，性格开朗，兴趣爱好比较广泛，会舞蹈、钢琴、画画。

道法老师谢雪韵说，潘雪婷谦让、礼貌、正派……

为何她能得到老师们的这么多赞誉？近日，本报记者专访深圳市中等学校特区模范少年之“阳光少年”、光明区外国语学校九（1）班潘雪婷同学。

勤学上进的“追梦人”

老家在广东罗定市的潘雪婷从小在光明长大，她不仅学业优秀，稳居全校前列，还全面发展，是学校的优秀学生干部、第四届师生运动会女子800米“亚军”，并拿下了社会艺术水平十级（满级）素描证书等。

优秀来源于习惯。潘雪婷说，自己坚持记“手账”，每周末将下周需要重点做的事列出来，自己安排业余学习、运动时间，加强时间管理，“这样实践起来很有成就感，每天也过得很充实”。遇到难题，她会想办法自己找资料、跟同学讨论、请老师帮忙等等，一一破解。

另外，九年级压力大，潘雪婷善于自我调节。“日常我会把自己觉得有趣的事写在便利贴上，简单写几句，不开心时就拿出来看看——‘原来我经历过这么多有趣的事’，心情马上好了。”潘雪婷说，这是学校心理老师教的，她觉得很管用，一直坚持写，已经写了厚厚一叠了。

对如何精进学业，潘雪婷建议，同学们除了要养成良好的学习生活习惯，根据自身情况做好时间管理，也要密切保持跟老师的沟通和交流，大胆向老师寻求帮助，争取日有所进。

马上就要中考，潘雪婷已经有了明确的目标——努力考上深圳中学。她坚持每天早上七点来到学校晨读，更加努力争取中考圆梦。

班级事务的“小管家”

同学之间发生“内卷”怎么办？小伙伴们有矛盾怎么调解？班里每期黑板报怎么出？作为九（1）班班长，潘雪婷是老师身边的得力助手、同学们奋斗路上的好伙伴、班级事务的小管家。

潘雪婷说，面临中考，同学们感受到了压力，比学赶超的竞争氛围浓厚，但是她发现，一些同学为了赶学习进度，会利用上课时间写作业，引起其他同学效仿，“大家都不甘落后，氛围很好，但可能把劲头用错了地方。”

于是，潘雪婷跟班主任老师商量后开了一次主题班会，同学们畅所欲言，各自抒发自己对上课时间写作业的看法，最终讨论得出，上课时间写作业不专心听讲，不仅影响上课秩序，还会导致无法跟上教学进度，错过重要知识点，得不偿失。

认识到这一点后，同学们上课时都能认真听讲，班级氛围也更好了。正是善于观察，潘雪婷还注意到，班上有两位平常一起学习一起吃饭、好得像“小姐妹”的同学，突然之间各做各的事。她分别找这两位同学聊天打听，原来，其中一位同学不满另一位同学拿了自己的私人物品，闹起了小别扭。

潘雪婷约上这两位同学敞开心扉，把心中的不满说出来，“说透了以后，大家关系也就恢复了。”这些在成年人眼里看起来“鸡毛蒜皮”的小事，却极易影响班级团结，潘雪婷以自己的努力一一调解，帮助大家。

蔡森宜同学说，潘雪婷会在老师不在时自觉承担管理纪律的责任，大家有时遇到不会的题习惯去找她，她让班集体更加温暖有序。

遇上光外的“小确信”

转眼间就要毕业，潘雪婷说：“最开心的事，就是来到光明区外国语学校就读。”在这里，她喜欢学校美丽的图书馆，洋溢着浓厚的书香气息，每周一节阅读课很有趣；她喜欢学校的运动会，同学们一起商量报名参加哪些项目，为彼此加油呐喊，让青春激扬……

在这里，潘雪婷还遇到许许多多喜欢的老师，比如道法老师，他上课时会结合乡村振兴等时事热点，引导大家利用所学知识去讨论，树立正确“三观”。“令我非常惊喜的事，就是我的数学老师陈伟华的父亲，曾经是我父亲的老师。我觉得这种缘分很难得。”潘雪婷说，老师们认真负责，每天陪伴大家，关心大家的学习生活，大家都感恩。

潘雪婷说：“我将努力做一名有理想、有抱负的青年，在寻梦过程中不断完善自我、升华自我，为迎接未来的挑战充分做好心理和思想准备，为祖国建设添砖加瓦。”