东周小学宁晟辉同学的成长之路——冬季仍坚持游泳 打败懒惰与骄傲

宁晟辉同学在绘画。

读特客户端·深圳新闻网2023年3月21日讯 （光明新闻记者 龙冠斌 通讯员 罗明辉 冯亚清/文 记者 卢正辉/图）来自光明区东周小学六（6）班的宁晟辉同学，不仅是班级里的“小学霸”，而且兴趣爱好广泛，游泳、短跑、画画样样精通，多次荣获省、市级荣誉，被评为光明区优秀运动员、学校活力少年等。他有什么样的成长故事呢？

“放弃不难，但坚持一定很酷”

在宁晟辉的故事里，游泳是精彩纷呈的一章。

“小时候我其实挺怕水的，后来妈妈给我报了游泳班，我只用了6天就学会了，教练觉得我是个好苗子，所以带我进行了专业训练。”宁晟辉说。

过去几年里，因为没有恒温游泳池，宁晟辉年龄又尚小，只要冬季一到，他常常因为难以忍耐水池里冰冷的水而嚎啕大哭，一度想放弃。在妈妈耐心的劝导和鼓励下，他哭完后又再次扎进水里扑腾。

挑战不止于此。长期训练，宁晟辉也有过懈怠，躺在水里“摆烂”；有时被拿奖的喜悦冲昏了头脑，不思进取；由于练习过度，膝关节受过伤，也遭遇过其他突发情况……

宁晟辉打败了懒惰、骄傲、受伤，一一坚持下来，年年投入到游泳训练中，始终如一，且愈是投入，愈发热爱。通过五年吃苦耐劳的学习，如今，他已掌握了多项游泳技能，自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种泳姿可以自由切换。

在泳池里，宁晟辉找到了自信，培养了一个受益终身的技能，也赢得了许多荣誉——在2021年广东省中小学生冬季游泳锦标赛上，他一举夺得小学组男子100米蛙泳第一名的好成绩；在2022年深圳市少年儿童锦标赛游泳比赛中，他荣获“优秀运动员”称号……

“放弃不难，但坚持一定很酷。我相信，把时间放在美好的事物上，放在自己喜欢的事物上，每分钟都是值得的！”宁晟辉说。

“喜欢尝试，过程体验最重要”

年纪不大的宁晟辉，除了游泳，会的才艺还有不少。

作为东周小学足球队的一员，宁晟辉与队友参加光明区中小学生校园足球联赛荣获小学组第一名；参加光明区中小学生田径运动会荣获小学组4×100米接力赛二等奖。在校园里，他被评为“劳动模范好少年”“东周小学最美读书好少年”“东周小学活力好少年”等，荣获现场硬笔书法比赛一等奖等。

“我喜欢尝试，比如，虽然我在科创方面没有取得什么成绩，但我很喜欢科创。去年学校举行科技节，我和同学用两个小时制作出了宇宙飞船模型，体验感很好。”宁晟辉说，他也参加了学校新水墨绘本社团，跟同学一起创作新水墨绘本，他认为过程和体验最重要。

最近，东周小学篮球队正在选拔队员，宁晟辉也积极参与其中，“不知道选不选得上，但我想努力一下”。身心健康发展，宁晟辉体质明显增强，这几年他不仅个子长高到了161厘米，平常也很少生病。

日常生活中，宁晟辉还勤学好问，每次遇到有不懂的地方，积极跟老师提问、向同学请教，成绩保持在班级的前列，成为同学们学习的好榜样。他也积极参加社会实践活动，是一名小义工。

马上就要毕业了，宁晟辉说，他最喜欢东周小学老师们，他们认真负责，校园环境和学习氛围也很棒，特别是新改扩建的校园，不仅漂亮美观，功能室也多，将珍惜时间，继续好好学习，热爱生活。

为学生全面发展奠定扎实根基

宁晟辉的高质量成长，是东周小学育人成效的生动例证。近年来，东周小学遵循“尊重·激励·成长”核心理念，秉承“厚德自远”校训精神，创新落实五育并举，深入推动五育融合，为学生全面发展、终身发展奠定扎实的根基。

比如，以全域育人为目的，以社会主义核心价值观为主线，整体规划德育内容，构建了丰富的少先队活动课程和家庭教育课程，打造“尊重·激励·成长”系列德育活动等，促进学生自我认知、自我参与、自我发展、自我提升。严格落实国家课程方案和课程标准实施教学，确保学生达到国家规定学业质量标准，并根据不同年级学生成长特点，开设校本必修课和选修课，共有60多门特色校本课程，每个孩子都能自主选择参加，发展特长，培养才能。

东周小学还以水墨的传承和创新为切入点，借助绘本这一表现载体和“五育融合”主题式课程，为学生开设新水墨绘本社团，启动“小绘本趣阅读”“原创绘本故事巧演绎”等特色活动，全方位提高学生绘画、写作、设计、演说、表演、劳动等能力。

浸润在东周小学育人大环境里，一批又一批学子茁壮成长、多元成才，走出了自信与精彩的人生！