深圳新闻网2023年10月12日讯（光明新闻记者 李军涛 通讯员 郝凤凤 吴淑君）近日，凤凰社区工作站联合街道公共服务办，在光明新村举办“健康伴我行”之凤凰社区长者消化疾病健康知识讲座，进一步传播健康理念，增强长者健康意识，引导他们培养文明健康的生活习惯。
本次活动邀请社康中心王医生进行授课。王医生从消化系统的组成及功能进入主题，重点讲解常见的老年人胃肠问题，老年人的胃肠疾病多是功能性的，临床症状有很多种，形式多样，但每个人的症状不尽相同。腹胀、嗳气、排便不畅是胃肠道功能下降的表现，平时熬夜、生气、受凉、饮食不规律等都有可能引发胃肠道疾病，当身体出现不适时，要及时去医院就诊，以免延误最佳治疗时机。王医生倡导老年人合理膳食，适当运动。要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，做到定时定量，营养均衡，可适当增加富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜、水果等，减少油炸、高脂肪类食物摄入。针对老年人提出的有关肠胃疾病问题，王医生逐一解答，并给出初步预防诊治方案，得到现场老年人的一致好评。
据了解，此次健康知识讲座面对面向老年人传播健康知识，让老年人了解胃肠保健的重要性，增强健康意识，在辖区营造关心关爱老年人的良好社会氛围。