深圳新闻网2023年12月21日讯（光明新闻记者 练洁雯）常言道：“热在三伏，冷在三九。”“三九”是天气最寒冷的时期，中医认为，此时也是冬病冬治、夏病冬治的好机会。记者了解到，光明区人民医院及下属社康中心已开放“三九贴”服务，有需要的市民可预约贴敷。
中医介绍，“三九”指的是冬至后连续的三个九天。“三九”时期，人体阳气最弱，阴气最盛，体质较弱的人群尤其是儿童容易受寒邪入侵，诱发疾病。因此，“三九”正是一年贴灸的黄金期。“三九贴”将辛散、温通的中药研末调成药丸，贴敷在人体特定穴位——天突、大椎、肺俞等，通过药物对穴位温热刺激，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、预防疾病的功效。一般每次贴2小时左右。
医生介绍，“三九天灸”属于中医内病外治法，它是采用穴位贴敷的方法，在冬季三九时分天地之间阴气最盛、阳气最弱的气节，补益气血，疏通经络，调节脏腑，调整肌体和外界环境的平衡来达到调节人体阴阳动态平衡，从而达到内病外治、贴敷治疗的目的，收到良好的保健养生效果。尤其适合患有呼吸系统疾病的患者，如支气管哮喘、婴幼儿喘息、多种慢性咳嗽、喘息性支气管炎、反复感冒、过敏性鼻炎等体质属寒者，以及免疫力低下、亚健康状态、四肢畏寒怕冷等人群。
■温馨提示
“三九贴”诊疗时间
一九
2023年12月22日-2023年12月30日
二九
2023年12月31日-2024年1月8日
三九
2024年1月9日-2024年1月17日