长圳社区女性群体增强“心动力”

发布时间:2024-01-22 16:34 来源: 宝安日报

深圳新闻网2024年1月22日讯(光明新闻记者 龙冠斌 卢正辉 通讯员 杨福源 王云艳)近日,玉塘街道长圳社区心理服务室举办“祥龙昂首,万象启‘心’”女性传统文化体验工作坊,帮助辖区女性群体提升自我心理健康关注度,探寻自我认同感和自我价值感。

活动现场,心理社工介绍了心理学小知识——自我认同、文化认同,引导大家理智看待并接受自己及外界,加强个体的自信心和价值感。“婚育后本能地将更多时间、精力投入到了家庭、孩子身上,对自我心理的照顾比较少。”张女士表示,通过此次课堂学到了不少实用的心理健康知识,以后会多多关注自己,学会觉察自我情绪、提升心理调适意识和能力。

在轻松愉快的活动氛围中,大家拿起手工材料,开始制作龙形灯笼,按照身子、尾巴、头、脚的顺序,依次组合粘贴。遇到困难时,则互帮互助、齐心协作,一起寻找解决办法。最后,一个个栩栩如生的龙形灯笼制作完成,大家拿着自己亲手制作的灯笼,互相欣赏、互相夸赞,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。

[编辑:谢燕丽]
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