深圳新闻网2024年3月5日讯（光明新闻记者 杨曦 通讯员 张嘉）2月29日，区总工会开展“职工大讲堂”——“珍爱生命，快乐生活”心理讲座活动，邀请国家二级心理咨询师曾晓东为职工朋友深度解析生命的意义，了解如何通过树立目标，建立支持性人际关系网络，活出真正的尊严与价值。
课上，曾晓东指出，破除“生活无意义”，需要为自己而活，要学习感悟生命的意义，为自己努力，而不是为获取别人认可而努力。要学会树立自己的人生价值观，重新审视灾难（挫折）的积极意义。要尽可能避免非黑即白的绝对思考，任意推断，过度引申，夸大自己的失误、缺陷，贬抑自己的成绩或优点等歪曲的认知取向。
据悉，今年区总工会将持续为职工提供心理讲座/团辅、心理答疑与情绪疏导，帮助、引导职工以更加健康、积极的状态面对生活工作。