深圳新闻网2024年7月5日讯（光明新闻记者 俞冰传 通讯员 钟婷婷 杨昌清）近日，公明街道总工会联合街道V爱之家、社工机构，在公明第二幼儿园举办“远离焦虑 活在当下”自我关怀宣传活动。
此次活动设置知识科普、咨询指导、自我关怀知识答题测试等环节，还结合当前广大教师遇到的困惑打造情绪模拟场景，可以帮助教师们深入了解自己的情绪反应和需求，学会在情绪高涨或低落时调整心态。
活动现场，心理社工运用专业知识，为教师们科普自我关怀的相关知识，解答大家在工作和生活中遇到的各类问题，帮助他们找到焦虑的根源，并提供有针对性的建议和解决方案。此外，心理社工结合教师们的各类问题，积极引导大家开展自我关怀知识答题测试，体验情绪模拟场景，从不同的角度帮助教师们加深对自我关怀的理解，了解自我情绪反映与需求，掌握实现自我关怀的方法技巧。
大家纷纷表示，参加此次活动不仅学到了实用的自我关怀方法，还通过与其他教师交流，相互支持，共同提升了应对压力的能力。今后将加强自我关怀，远离焦虑，享受工作的乐趣和生活的美好。
“关注教师身心健康是提升教师职业幸福感的重要方式之一，新湖街道将持续走进辖区校园为广大教师提供趣味、实用的服务，共同营造充满关爱与温暖的教育环境。”此次活动相关负责人说。