深圳新闻网2024年8月8日讯（光明新闻记者 雷小林 通讯员 陈志玲 陈焕欣）近日，光明街道白花社区“民生微实事”跆拳道课堂活动正式开课。课程吸引48名儿童参与，引导孩子建立科学、文明、健康的生活方式。
培训共42节课，内容包括道馆礼仪、口令、马步正拳、训练梯、正上踢、前踢、挑换步、上步、后撤步等。邀请涂教练进行教授和指导，涂教练不仅教授儿童跆拳道知识，也让他们了解和学习跆拳道的正义感，让懂得学艺先学“礼”，学舞先学“德”的美德。在训练过程中，涂教练通过训练梯方法帮助儿童保持协调性与进行体能练习。在马步正踢、正上踢、前踢环节，涂教练给儿童讲解和示范马步正踢、正上踢、前踢的防御方法，大家都十分认真投入其中。
白花社区相关负责人表示，通过开展儿童跆拳道培训，可以帮助儿童缓解压力、强身健体，也培养他们尊重、礼貌待人的礼仪，同时，锻炼儿童坚持、勇敢的信念，健全蓬勃向上的体育精神。