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新湖街道寓教于乐科普健康知识

发布时间:2025-03-24 15:53 来源: 宝安日报

深圳新闻网2025年3月24日讯(光明新闻记者 王晓冬 通讯员 赖晓婷 黄枝欣)3月19日下午,新湖街道在新湖广场举办以“共筑心理长城,守护幸福港湾”心理健康宣传活动。

活动现场,工作人员向居民发放《心理健康小百科》宣传折页,内容涵盖情绪管理、压力应对、家庭沟通等实用技巧。折页以图文并茂的形式,帮助不同年龄段的居民快速掌握心理健康基础知识。居民赵阿姨表示:“这些小册子简单易懂,我拿回家和孙子一起看,还能教孩子学会表达情绪。”在“心理健康知多少”有奖问答环节,工作人员通过问题解答,引导居民认识“喜怒哀乐”等常见情绪的表现与意义,强调“情绪无好坏,关键在调节”。现场还设置了“情绪舒缓角”,传授深呼吸、正念冥想等简易放松技巧。


[编辑:罗鹏华]
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