1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的 良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。
2.公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。
3. 主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。
4.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
5. 无偿献血，助人利己。
6. 每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
7. 定期进行健康体检。
8. 血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。
9.传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，防控传染病人人有责。
10. 儿童出生后应按照免疫程序接种疫苗，成年人也可通过接种达到预防疾病的效果。
11. 艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。