深圳新闻网2025年10月13日讯(光明新闻记者 俞冰传 通讯员 钟鑫 刘滟滟 麦泳禧)10月10日,公明街道精防社工与V爱之家心理社工携手,在下村社区图书馆广场开展“公明暖‘心’行·健康伴你我”宣传活动。
活动现场精心设置四大功能区,让居民在沉浸式体验中解锁心理健康“新认知”。情绪垃圾分类区前,居民手持“焦虑”“快乐”“愤怒”等情绪卡片,认真分辨情绪属性后投入对应“垃圾桶”,社工在旁实时讲解情绪疏导技巧,帮助大家学会与负面情绪“和解”;精神健康知识大转盘区人气高涨,居民转动转盘后,需回答“长期失眠是否影响心理健康”“心理咨询的主要作用是什么”等常识问题,在欢声笑语中掌握实用知识;涂鸦绘画区化身“解压乐园”,居民们拿起画笔,用鲜艳色彩与灵动线条勾勒内心想法,不少家长带着孩子共同创作,在亲子互动中释放压力;心理咨询区由专业社工“坐阵”,为有需求的居民提供一对一心理咨询,针对职场压力、亲子沟通、情绪调节等问题给出专业建议。
“以前总觉得心理健康离自己很远,这次活动让我知道,关注情绪、学会解压也是一种健康生活方式。”一名参与活动的居民说。