光明依托公园草坪打造疗愈空间，设置心理集市等多元体验

亲子家庭在轻松游玩中收获心理健康知识。

深圳新闻网2026年10月27日讯（光明新闻记者 练洁雯 通讯员 张晓斌 沈鸣 文/图）10月24日下午，新城公园西广场的草坪上，民谣歌手轻声弹唱，十几个心理集市摊位在一旁排开。草坪静心区里，有人躺着闭眼听风；“情绪小怪兽”摊前，孩子们正专心捏着黏土。这是光明区“心愈光明·自然拾光之旅”集中活动日的一幕。

由光明区卫生健康局主办、区疾控中心承办，联合区委政法委、区社会心理服务指导中心等单位协办的“心愈光明·自然拾光之旅”于10月23日至29日开展。作为2026年光明区心理健康素养提升项目的重要部分，活动免费向居民开放，累计参与超千人次。

建成“500米社会心理服务圈”

近年来，光明区积极推动心理服务走出室内，以更加生活化的形式触达居民。目前，全区已建成“500米社会心理服务圈”，形成以1个区级指导中心为核心、6个街道“V爱之家”为枢纽、37个社区服务室为前沿、252个基层站点为末梢的服务网络。居民身边的党群服务中心、社区工作站、社康中心，甚至一次网格走访，都可能成为获得专业心理支持的契机。在此基础上，此次活动将阵地进一步延伸至公园，构建“场景搭建+常态活动+节点赋能”三位一体的架构，推动心理服务向沉浸式户外体验拓展。

沉浸式打造自然疗愈体验

此次新城公园活动现场，“自然万物，皆可疗心”的主题立牌格外醒目，底座搭配苔藓微景观与枯枝花艺。周边科普展示牌解读着自然环境舒缓神经、平复情绪的相关知识，前场散落的原木吊牌与治愈系文案，让居民踏入区域便能慢慢放松。

在空间设计上，核心体验区从视觉、听觉、嗅觉、触觉展开：微缩森境再现森林与溪谷；果实风铃随风发出沙沙声；林间香愈香囊供居民装填草木香料；肌理触摸艺术墙用自然材料拼接，供人触摸草木山石的质感。再往里走，草坪静心区、抱树疗愈点和正念呼吸放松区依次排开，居民可躺卧休息、亲近树木，或戴上耳机跟随音频练习呼吸。

精准化解不同人群烦恼

针对不同人群需求，活动设计了差异化体验内容。重点面向儿童青少年和亲子家庭，由专业心理老师、自然疗愈师带队，将抽象的心理健康知识转化为趣味互动。“泥巴厨房”面向亲子家庭，在泥土触摸与泥塑创作中释放压力、增进亲子联结；“给土地的种子”面向青少年，以“泥土侦探”任务卡和“泥团子”技法培养专注力，并配套“回家任务卡”引导每日练习；“情绪小怪兽”则引导参与者以黏土捏塑表达心情。每场活动均设分享环节，由专业老师引导表达感受并普及心理调节技巧。

音乐与集市让疗愈自然发生

依托节点活动，光明区着力推动服务品牌升级。集中活动日当天，新城公园同步开启草地音乐会与心理集市。本地民谣歌手、儿童青少年合唱团、老年古乐队登台演绎温暖曲目，现场广播引导市民前往集市，实现音乐欣赏与疗愈体验无缝衔接。心理集市设置十余个特色摊位，居民可自由逛展互动，在轻松游玩中学习心理健康知识。这种品牌化的集中运作，让心理健康理念以更温和、更易被大众接受的方式走进公众视野。

居民点赞温暖包容的社区氛围

参与居民对自然疗愈形式表现出浓厚兴趣。在分享环节中，大家主动讲述情绪释放感受，纷纷表示在自然氛围中卸下了身心疲惫，学会了简单实用的情绪调节方法，对自我心理健康有了更科学的认知。新颖温暖的服务形式获得辖区居民广泛好评，推动心理健康理念走进社区、走进家庭。

下一步，光明区将持续深化社会心理服务体系建设，充分挖掘辖区公园、绿道等生态资源优势，持续创新“自然+心理”特色服务模式，为建设健康光明、幸福光明筑牢坚实的心理根基。