深圳新闻网2026年10月27日讯（光明新闻记者 李军涛 通讯员 吴婷婷）为进一步普及心理健康知识，提升居民情绪识别与调节能力，近日，凤凰街道V爱之家在甲子塘社区公园开展以“悦纳情绪、心有阳光”为主题的宣传活动。
活动现场设置心理宣传、心理体验、游戏互动三个区域。心理社工向居民介绍抑郁症与焦虑症的典型症状，提醒若相关症状持续超过两周需高度重视，同时讲解自我调整、规律作息、亲友沟通及正念冥想等干预方式，并提醒症状持续且自我调节效果有限时，需及时前往正规医疗机构就医，切勿自行服药。在心理体验区，社工提供GAD-7、PHQ-9等标准化筛查量表，引导居民现场填写，并告知居民可添加联系方式查询测评结果。在游戏互动区，桌面冰壶活动将情绪调节融入体验，社工引导居民体会情绪表达需适度、失误后学会接纳不完美。居民李先生表示：“通过参加此次活动，让我了解到自己近期的心理状态，学习了情绪调节方法，很有意义。”