甲子塘健康知识学习小组 引导居民科学养生健康生活

深圳新闻网4月18日讯（记者 谢燕丽 通讯员 余勇 黎慧婷）4月17日，由凤凰街道甲子塘社区15名居民组成的健康知识学习小组，社区党群服务中心及慧家社工邀请资深中医刘医生讲授医疗卫生知识，引导社区居民科学养生，维护身体健康。

近年来，随着甲子塘社区居民生活水平不断提高，越来越多的居民追求高质量的生活，更加注重身体健康，中医养生方法颇受欢迎。今年3月17日，在慧家社工的指导下，甲子塘社区成立了健康知识学习小组，加强科学养生方面的学习和交流，迄今已开展5次学习活动，服务64人次。

4月17日上午，在甲子塘社区工作站四楼会议室。社工黎女士带领小组成员回顾了前四场的学习内容；接着，刘医生组织大家学习人体穴位、经络与健康知识，学会如何利用人体穴位构造应对日常突发疾病，如：流鼻血揉“侠白穴”止血，中暑按压“人中”，用眼疲劳如何缓解等等。刘老师还讲授了如何合理膳食养生、不盲目使用保健品、规律睡眠的重要性、如何科学养生拒绝亚健康以及常见疾病应急处理方法等。