凤凰街道举办宣传活动 助居民摆脱社交恐惧症

深圳新闻网2020年12月17日讯 （见圳客户端、深圳新闻网记者 谢燕丽 通讯员 余勇 吴婷婷）凤凰街道V爱之家近日在塘尾社区公园开展以“预防社交恐惧症”为主题的心理健康宣传活动，吸引200余名居民参与。

据了解，“社交恐惧症”也称为社交焦虑障碍，是指患者在社交场合与社交操作中出现过分的焦虑、害怕现象，有时会产生困惑、尴尬和羞辱的感觉，甚至出现回避行为，严重时会惊恐发作和抑郁，严重影响心理健康。在活动现场，居民在心理社工的引导下有序排队领取体验劵，心理社工向居民介绍凤凰街道V爱之家的服务内容，“社交恐惧症”的危害性及应对技巧等，引导居民在出现人际关系困扰和恐惧情绪时，可以联系凤凰街道V爱之家心理关爱空间寻求心理服务。在游戏互动区，居民参与有奖问答，相互探讨和分享自己在社交场合中的经历和感受。居民王女士说，“自己的人际圈比较小，整天围着工作、家庭和孩子转，感觉自己已经落伍了，一到人多的场合就不自在，自卑情绪困扰着自己。通过参加活动，学习了一些社交的知识和技巧，比以前更加自信了。”

活动负责人吴女士介绍，在现代社会中，人们生活节奏快、竞争压力大，每天忙于工作和生活，没有时间接触新的事物和人，随之引发不同程度的“社交恐惧症”。通过开展宣传活动，向居民普及预防社交恐惧症知识以及寻求帮助的途径，有助于提高居民心理健康水平，促进社区和谐发展。

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