顶峰篮球俱乐部教练刘庆伟：居家坚持锻炼做好榜样

刘庆伟居家坚持锻炼。

读特客户端·深圳新闻网2022年3月18日讯（宝安日报记者 熊丹丹 文/图）居家的这几天，顶峰篮球俱乐部教练刘庆伟也每天坚持运动。“不能让孩子们回来训练时，看到一个胖教练。”刘庆伟说，坚持锻炼既是监督自己，也希望让孩子们通过微信看到，带领他们一起养成运动习惯，传播正能量。

俱乐部在公明有篮球馆，刘庆伟平时主要在这边进行训练和教学，业余时间他也喜欢跑步，几乎每天都要跑7-10公里。如今虽然开始了居家“慢生活”，但运动对他来说还是不可少的。他每天都会在跑步机上跑步，通过举哑铃做各种力量训练，跳绳、平板支撑、俯卧撑，以及进行胸部、腹部、腿部等的练习。“作为一个教练，光有技术是不够的，我一直告诉自己要自律，拒绝负能量、懒惰和借口，这样才能给孩子做好榜样。”

“疫情期间，不添乱就是帮忙。”刘庆伟说，自己的姐夫和许多孩子的家长都在防疫一线奋斗，看到很多人都只能很晚回家甚至无法回家，深感作为一名居家的人已经是相当幸福了。看到大家都坚守在自己的岗位上履职尽责，刘庆伟由衷感叹国家的强大、人民的团结，也祈愿大家都能平安健康。

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