来源：宝安日报发布时间：2022-06-07 17:05
读特客户端·深圳新闻网2022年6月7日讯（宝安日报记者 杨曦 通讯员 张嘉）光明区妇联日前开展“弘美德·树家风”“云端”家庭教育知识分享音频课程，欢迎光明区家长朋友收听，讲师綦峥峥带来了《孩子已经沉迷网络，家长怎么办？》主题知识分享。
课程中，讲师指出大部分家长区分不清楚究竟什么是互联网上瘾或游戏成瘾，不了解孩子目前使用网络的状态是否属于正常。未经专业诊断，就随意贴上“成瘾”的标签反而容易引起孩子厌烦情绪产生抗拒行为，导致亲子关系恶化。首先家长要先管理住自己的情绪，然后再和孩子耐心交谈，观察孩子的情绪行为变化，了解孩子在校情况和社交情况，检视自身教育方式、亲子关系，判断孩子是否遇到现实中的困难。
据介绍，要确诊孩子是否有网络/游戏成瘾问题，必须要到精神、心理专科医院就诊，要协助已经沉迷网络的孩子，以沟通修复及增进亲子关系非常重要。当家长因孩子沉迷网络而感到自身压力大时，可以向市、区级的心理援助热线、线下社会工作服务站、心理咨询室等寻求帮助。
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