光明区卫生监督所举办中医知识讲座

读特客户端·深圳新闻网2022年8月1日讯 （记者 谢燕丽 通讯员 王欣欣）7月29日下午，光明区卫生监督所邀请中医专家对全体干部职工开展中医知识培训，进一步增强干部职工的健康意识，提倡科学文明健康的生活方式。

讲座内容从当前流行的养生误区为切入点，结合日常生活工作中的案例，用通俗易懂的语言从儒、道、释等养生要点、养神、《黄帝内经》论述“神”、如何养生、中国文化论养生五个方面，就健康养生、饮食起居等方面向干部职工科普中医知识，引导广大干部职工要加强自我保健，适当运动，合理膳食，保持乐观的心态生活。

本次讲座的开展，进一步增加了干部职工对中医知识的了解和认知，纷纷表示，要进一步强化自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，不断提高身体健康素质，以强健的体魄和充沛的精力投入到工作生活中。

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