深圳新闻网2024年3月11日讯（光明新闻记者 杨曦 通讯员 张嘉）3月5日，光明区总工会举办“彼此滋养的人际关系”心理健康技能培训活动，助奋斗在一线的职工舒缓情绪，减轻压力，掌握和同事沟通的技巧，提升职工心理健康素养，和谐同事之间的人际关系，培育理性平和的社会心态。活动邀请心理咨询师曾晓东主讲，20名来自光明区辖区企业的一线职工参加培训。
“压力面前，你最需要什么？”课上，曾晓东通过一个小小的心理测验和职工朋友们互动，随后从“正确认识人际关系”“人际交往存在的四种问题”“人际关系的改善”三个方面为大家分享心理健康知识。互动过程中，有职工朋友提问：“开车时一看见别人往自己前面强行加塞，情绪立刻就不好了，我该怎么办？”曾老师从敏感心理的角度为大家深度解析。
参与培训的职工纷纷表示，听完课后受益良多，希望有机会参与更多类似的活动。据悉，今年光明区总工会将持续为全区广大职工干部提供心理咨询、情绪疏导、心理健康知识讲座/团辅、户外义诊等心理服务，感兴趣的职工朋友可多加关注。