新湖街道举办主题讲座 提升志愿者情绪管理和心态管理能力

读特客户端·深圳新闻网2021年8月5日讯（见习记者 蔡含璐 通讯员 陈力源 项再欣）近日，新湖街道党建工作办群团组、义工联深入各社区，开展以提升情绪管理和心态管理为主题的讲座，让志愿者掌握情绪管理技能，全面提高志愿者心理素质。共90余名志愿者参加了此次讲座。

培训中，授课老师通过浅显易懂的讲述，帮助参加讲座的志愿者加深对情绪的了解。同时，通过分享情绪管理的“四不原则”，详细讲解管理情绪的“八步骤”，让志愿者在今后的工作中科学地调解情绪。

讲座结束后，志愿者表示，会将培训内容举一反三，掌握更多情绪管理的方法和技巧，用积极的心态迎接未来生活。通过此次讲座，志愿者深入了解到有关情绪的基本知识，初步掌握了识别情绪、管理调节情绪、控制冲动行为的能力，提高了志愿者的心理素质和社会适应能力。

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