请查收，这份跨年健康提示！
来源：深圳新闻网发布时间：2021-12-31 18:14
二、流行性感冒
冬春季为流感的高发季节。据光明疾控流感监测结果显示，12月门诊中出现流感症状的患者比上月增多，聚集性疫情较去年同期增多。2021年12月22日-12月28日，深圳市流感指数为Ⅲ级（较易发生），未来一周本市处于流感流行期，流感活动强度较强，流感病人较多。
流感≠感冒！
流感症状主要是畏寒、高热（39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，婴幼儿流感的症状往往不典型，可伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状。少数可并发中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等，严重情况下甚至会致残、致死。对于成年人，绝大多数的人感染流感不会引起重症，大多1周左右自愈，咳嗽等可持续1～2周。 但年龄＜5岁的儿童、年龄≥65岁的老年人、孕妇和有基础疾病的患者感染后发生重症的风险更高。
【防控提示】
1、打疫苗。接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。建议6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌证的人预约接种流感疫苗。
2、保持良好的卫生习惯。疫苗不能100%预防流感，因此无论是否接种流感疫苗，都应时刻保持勤洗手、勤通风、出门戴口罩、咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等良好卫生习惯。
3、尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者。
4、做好病例隔离。流感病人症状消失后48小时内仍有传染性，因此患病学生需按要求居家隔离至症状消失后48小时，隔离期间避免探亲访友、串门等聚集性活动，如需外出须佩戴口罩，非必要不前往人群密集、通风不良的场所。
5、及时就医。出现流感样症状（体温≥38.0℃，有咳嗽或咽喉疼痛）时戴口罩及时就医，避免带病上学或上班。
（图片源自网络）
[编辑：谢燕丽]
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